夏休みに突入してしましました・・・。
Yちゃんのお相手・・・この暑さ・・・で日々バテ気味です。
朝ごはんも昼ごはんも、晩ごはんまで欲しくないんです。
欲する物はお茶やアイスクリーム、良くて素麺くらいです。
完全な夏バテです・・・。
でも私が食べないとYちゃんも食べないので毎日夜だけはお茶漬けを流し込んでます。
自分が食欲なくても家族には食べさせないといけないし、ちょっとキツイです><
・・・の割りに・・・夏痩せは全く心配ないようです・・・(なんで~???!!!)
そんな中作るお料理ってどうしてもこんな↓お料理になってしまいます。
別の日にそれぞれ作ったものですが、今こうやって見ると似たり寄ったり・・・ですね^^;
鶏ハムときゅうりのサラダです。
適当配合のの胡麻ダレをかけて食べました~。
胡麻ダレは、すり胡麻・お酢・醤油・砂糖などなど・・・。
さっぱりでこれなら美味しく食べる事が出来ました~^^
そしてまた胡麻です。
インゲンとトマトの胡麻あえです。
すり胡麻・味噌・醤油・砂糖・お酒・みりんなどなど・・・です。
普通に美味しかったです。
トマトが入ったことで、さっぱりと食べれました。
インゲンだけだったら・・・多分食べれてないかもね。
この暑さ・・・きつすぎですよ~(泣)
早く秋になってくれないかなぁ。
食べれなくって夏バテもしちゃってるのに、痩せれない私っていったいどうなんだ・・・?